Chi dorme con te ti dice che russi o che smetti di respirare?
Russamento e apnee nel sonno
Le apnee ostruttive nel sonno (OSA) sono pause ripetute del respiro durante la notte. Sono molto diffuse e spesso non riconosciute, e si associano a sonnolenza diurna, ipertensione e rischio cardiovascolare.
Segnali da non trascurare
- Russamento forte e abituale, pause respiratorie o risvegli con sensazione di soffocamento.
- Sonnolenza durante il giorno, anche alla guida.
- Mal di testa al risveglio, bisogno di urinare di notte, pressione arteriosa difficile da controllare.
Il percorso diagnostico
- Una visita per valutare sintomi, fattori di rischio e condizioni associate.
- Quando indicato, un esame strumentale del respiro notturno: monitoraggio cardiorespiratorio o polisonnografia.
- La lettura dei risultati e la scelta del trattamento, in collaborazione con pneumologo, otorinolaringoiatra o odontoiatra quando serve.
Le opzioni di trattamento
- Ventilazione notturna a pressione positiva (CPAP) nelle forme moderate e gravi.
- Dispositivi di avanzamento mandibolare, terapia posizionale, interventi sullo stile di vita.
- Una rivalutazione nel tempo per verificare l'efficacia e l'aderenza.